Je vous propose ici une liste non exhaustive d'ingrédients que j'utilise pour réaliser mes recettes de soins corps/visage/cheveux. Ces recettes sont simples, faciles à réaliser et vous pourrez en modifier les ingrédients en fonction de la nature de votre peau et de vos cheveux.
SAVON DE MARSEILLE
Désinfecte et nettoie. Il est hypoallergénique, antiseptique et antibactérien. 3€ / 300g
HUILE D'OLIVE
Elle hydrate, nourrit, ralentit le vieillissement cutané. Peu comédogène (ne provoque pas la formation de points noirs) elle peut être appliquée sur le visage. 6€ / 75ml
HUILE DE COCO
Elle est nourrissante, réparatrice et antimicrobienne. Elle a la particularité de se solidifier en dessous de 25°C et permet de texturer certaines préparations. Attention : elle est très comédogène. Il faudra éviter de vous en servir sur le visage, surtout si vous avez une peau à imperfections. 3.50€ / 180g
HUILE D'ARGAN
C'est ma chouchoute ! Elle hydrate, nourrit et protège. Riche en antioxydants et en vitamine E elle aide à lutter contre le vieillissement cutané. L'huile d'Argan prolonge également l'éclat des cheveux colorés. Non comédogéne, elle régule la production de sébum. 12€ / 100ml
BEURRE VÉGÉTAL
Nourrit, protège et répare ( beurre de karité, de cacao, de mangue, etc). 5€ / 100g
Elle a un effet filmogène sur la peau et la protège de la déshydratation. Épaississante et durcissante elle permet de réaliser des crèmes, baumes et sticks. 5€ / 100 g
BICARBONATE
Exfoliant, désodorisant, antiseptique, il limite aussi la sécrétion de sébum. 3€ / 400g
GEL D'ALOE VERA
Apaise, nourrit, régénère et purifie. Il est soluble dans l'eau. 7 à 10€ / 100ml
GLYCÉRINE VÉGÉTALE
C'est un excellent humectant, hydratant et adoucissant. La glycérine est miscible avec l'eau et l'alcool. 3€ / 250ml
ARGILE BLANCHE
Adaptée à toutes les peaux elle adoucit et purifie visage, corps et cheveux. Elle absorbe l'excès de sébum et les impuretés. Attention : elle perd une partie de ses propriétés au contact d'un métal oxydable. Préférer l'utilisation de récipients en verre et ustensiles en plastique. 2.50€ / 250g
Pour réaliser des gels douche et shampoings personnalisés en y ajoutant des huiles, argiles, huiles essentielles et actifs divers. On peut aussi utiliser le savon de Marseille ou le savon d'Alep dans la création de produits lavants mais perso je n'aime pas la texture obtenue. Je préfère utiliser une savonnette bio et une base lavante pour les cheveux.
FÉCULE DE MAÏS OU MAÏZENA
Elle absorbe, épaissit et atténue le toucher gras des baumes. 2€ / 400g
HUILES ESSENTIELLES
- LAVANDE : action antibactérienne et cicatrisante; elle parfume et aide aussi à lutter contre les poux. 5€ / 10ml
- TEA TREE : action purifiante; peut être utilisé pour traiter les peaux à imperfections. Propriétés insecticides également. 5€ / 10ml
- PALMAROSA ET SAUGE SCLAREE : elles sont antibactériennes, purifiantes; elles régulent la sudation et ont des propriétés anti-transpirantes. 6€ / 10ml
VITAMINE E
C'est un conservateur des phases huileuses. Elle prolonge la durée de vie des cosmétiques maison à base d'huile ou de beurre végétal (4 à 6 gouttes / 100g). 2.50€ / 5ml
EXTRAIT DE PÉPINS DE PAMPLEMOUSSE
Conservateur des phases aqueuses. Il permet la conservation des cosmétiques à base d'eau (20 gouttes /100ml). 3€ / 5ml
LA VODKA
C'est un alcool inodore bon marché qui permet de désinfecter les contenants, stick, pots, flacons et ustensiles avant usage. Il peut être vaporisé à l'aide d'un spray. 8€ / 75ml
AUTRES
D'autres ingrédients de tous les jours peuvent être utilisés :
- LE THÉ VERT : astringent, dépolluant, hydratant, antioxydant, etc.
- LE YAOURT : grâce à l'acide lactique qu'il contient c'est un excellent exfoliant.
- LE MIEL : hydrate, nourrit, tonifie et revitalise la peau.
- INFUSION DE CAMOMILLE : elle hydrate, éclaircit les cheveux blonds, nettoie, décongestionne les yeux bouffis, etc.
- LE VINAIGRE DE CIDRE : appliqué en rinçage sur les cheveux il les rend plus brillants.
- LES FRUITS ET LÉGUMES : ils peuvent entrer dans la composition de certains masques pour leurs propriétés hydratantes, astringentes, reminéralisantes, exfoliantes (citron, kiwi, banane, fraise, orange, tomate, concombre, etc).
- CERTAINES ÉPICES : curcuma, cannelle, etc.
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